Хвилюватись перед візитом до стоматолога – це нормально. Часто виникає страх і пацієнт не знає що робити заздалегідь. Тому ми коротко розповідаємо як підготуватися до наступного візиту до стоматолога і не хвилюватись.
1. Виберіть стоматологічну клініку і запишіться на прийом.
Стоматологія, яку ви виберете, повинна бути комфортною для вас та викликати довіру. Запишіться на прийом зручним для вас способом та підтвердіть час для візиту.
2. Підготуйте і надайте своєму зубному лікарю список усіх ліків і дозування.
Дуже важливо, щоб стоматолог знав, які ліки ви приймаєте, і точне дозування. Візьміть із собою ліки або запишіть назви кожного разом із дозуванням і частотою їх прийому. Якщо ви не приймаєте ліки, цей пункт можна пропустити.
3. Добре відпочиньте напередодні.
Хороший сон може підбадьорити, створити гарний настрій і вплинути на загальне самопочуття.
4. В день прийому варто прийти в стоматологічну клініку заздалегідь.
Якщо ви новий пацієнт, ймовірно, доведеться заповнити деякі документи. Навіть якщо ні, все одно варто з’явитися на зустріч трохи раніше, щоб не поспішати. Відчуття поспіху може посилити тривогу.
5. Належна гігієна ротової порожнини.
Перед візитом до стоматолога варто почистити зуби та використати зубну нитку. Це дозволить позбутись залишків їжі. Також сполоснути рот ополіскувачем для свіжості дихання. Це допоможе лікарю провести огляд без перешкод.
6. Проконсультуйтеся зі стоматологом.
Якщо хвилюєтесь, обговоріть зі своїм лікарем майбутню стоматологічну процедуру, якщо це просто плановий огляд. Дізнайтеся, як довго триватиме процедура, чи є якісь передопераційні чи післяопераційні вказівки, яких вам потрібно дотримуватися, і чи потрібно брати когось із собою на прийом. Також варто розповісти лікарю про алергії на препарати.
Коли можна їсти перед візитом до стоматолога?
Звісно, рекомендовано поїсти перед візитом на плановий огляд чи заплановане лікування. Після їжі варто почистити зуби і сполоснути ротову порожнину.
Однак перед візитом краще уникати вживання наступних продуктів:
- Солодкі напої та продукти;
- Їжа, яка може застрягти між зубами, наприклад попкорн або іриска;
- Їжа, що містить харчові барвники;
- Занадто гарячі або холодні страви та напої, які можуть підвищити чутливість зубів.
Перед стоматологічною операцією, яка передбачає загальну анестезію або здачу аналізу крові НЕ рекомендовано їсти.
Заспокійливе перед стоматологом: як не хвилюватись
Хвилюватись перед візитом до стоматолога – нормально. Однак, якщо хвилювання беруть верх і заспокоїтись важко, рекомендуємо:
- Спробувати вправи на глибоке дихання.
- За можливості і необхідності візьміть з собою друга або члена сім’ї для моральної підтримки.
- Придумайте знак рукою зі своїм стоматологом, який покаже, що ви нервуєте. Коли зубний лікар побачить сигнал під час процедури, він зможе зупинитися.
- На запитання “Чи можна пити валер’янку перед стоматологом?” відповідь так, однак не варто вживати більше однієї таблетки. Також можна випити заспокійливий чай з м’яти, меліси чи ромашки.
Чого НЕ можна робити перед візитом до стоматолога
Перед візитом до стоматолога краще уникати таких дій:
- Вживати алкоголь напередодні, навіть “для хоробрості”. Адже він впливає на дію анестетика.
- Приймати знеболюючі.
- Палити перед прийомом.
- Прийти на прийом з кашлем, температурою чи простудою.
- Приїхати самостійно, у випадку якщо передбачена загальна анестезія.
- Приїхати дуже рано до запланованої години візиту. Це може посилити хвилювання.
Візит до зубного лікаря може бути хвилюючим. Однак, приватна стоматологія стоматологічна клініка Сопрано пропонує найкращі умови для проходження лікування. Ми прагнемо зробити кожен візит до нас максимально комфортним і приємним. Тому використовуємо сучасні технології, методи та обладнання для лікування.
