У Тернополі на базі спортивно-реабілітаційного комплексу по вулиці Волинській стартував цикл оздоровчих тренувань з водного поло для ветеранів та ветеранок. Ця ініціатива спрямована на комплексну фізичну та психоемоційну підтримку захисників, які повертаються до цивільного життя.
Чому водне поло корисне для відновлення
Заняття у воді вважаються одним із найефективніших методів реабілітації. Реабілітація ветеранів у Тернополі через водні види спорту дозволяє поєднати плавання з ігровими елементами. Така активність сприяє розвантаженню опорно-рухового апарату, що критично важливо для людей, які тривалий час перебували у складних умовах. Крім того, вправи з м’ячем допомагають відновити координацію рухів, зміцнити серцево-судинну систему та покращити загальний тонус організму.
Професійний підхід до тренувань
Тренувальний процес проходить під пильним наглядом фахівця з адаптивної фізичної культури Світлани Вишневської. Вона є майстром спорту з водного поло та суддею міжнародної категорії, що гарантує високий рівень безпеки та ефективності занять. Важливо, що навантаження не є універсальними: тренер адаптує кожну вправу під індивідуальні потреби та фізичний стан конкретного учасника, враховуючи особливості травм чи рівень підготовки.
Як долучитися до програми
Ці тренування є частиною масштабної міської програми групової реабілітації. Проєкт реалізується спільними зусиллями Центру підтримки ветеранів та родин Героїв, відділу охорони здоров’я Тернопільської міської ради та лікарні швидкої допомоги. Організатори наголошують, що для участі у програмі необхідний попередній запис. Це дозволяє сформувати комфортні групи та забезпечити належний рівень уваги до кожного ветерана. Щоб дізнатися деталі або записатися на заняття, звертайтеся за номером телефону: +38 (050) 270 99 67.
Такі ініціативи є надзвичайно важливими для соціалізації та підтримки наших захисників. Регулярна фізична активність у колі побратимів допомагає не лише зміцнити тіло, а й швидше адаптуватися до мирних буднів, знайти нове хобі та отримати необхідну психологічну розрядку.
Джерело: Тернопільська міська рада
