На Тернопільщині представники поліції та Національної гвардії України взяли участь у виконанні силового кросфіт-комплексу «Мерфі». Цей захід організували для вшанування пам’яті полеглих захисників України.
Організація та проведення випробування
Ініціаторами події виступили працівники відділу професійного навчання управління кадрового забезпечення ГУНП в Тернопільській області разом із Тернопільською обласною організацією ФСТ «Динамо» України за сприяння благодійного фонду «Тернопіль». Спортивне дійство провели на території мобільного комплексу «Fit4All», що розпочав роботу в Тернополі.
«Це надскладний тест, який у всьому світі виконують на честь загиблих побратимів. Сьогодні ми зібралися, щоб згадати наших полеглих побратимів і присвятити виконання цього комплексу вправ їхній пам’яті», – зауважив старший інспектор відділу професійного навчання управління кадрового забезпечення ГУНП в Тернопільській області Олег Баранський.
Учасники та програма кросфіт-комплексу
Свою фізичну підготовку продемонстрували ветерани війни та учасники бойових дій, серед яких співробітники роти поліції особливого призначення, представники територіальних підрозділів поліції та військовослужбовці 2-ї Галицької окремої бригади Національної гвардії України. Програма випробування включала наступні етапи:
- біг на дистанцію 1600 метрів;
- 100 підтягувань;
- 200 віджимань;
- 300 присідань;
- фінальний забіг на 1600 метрів.
«Найскладніше – правильно розрахувати свої сили. Якщо на початку взяти надто швидкий темп, до кінця можна просто не дійти. Останні три серії вправ я вже виконував буквально по п’ять повторень, а наприкінці – по одному-два. Доводилося робити довші перерви на відпочинок, адже спочатку я взяв занадто високий темп», – розповів старший інспектор відділу професійного навчання управління кадрового забезпечення ГУНП в Тернопільській області Руслан Даньків.
| Учасник | Результат |
|---|---|
| Роман Ярошовець (НГУ) | 31 хвилина 41 секунда |
Поліцейські Тернопільщини вже другий рік поспіль долучаються до виконання силового тесту на витривалість, вшановуючи пам’ять Героїв та нагадуючи про ціну свободи України.
Джерело: ГУНП Тернопільщини
