У плавальному басейні СК «Політехнік» Тернопільського національного технічного університету ім.І.Пулюя розпочали свою роботу оздоровчі групи з аквааеробіки.
Запрошуємо до нас на активний відпочинок. Вас очікує безліч позитивних емоцій, гарний настрій та професійний сервіс.
Заняття з аквааеробіки проводяться під музику і тривають 45 хвилин. Тренування розпочинається з розминки, яка триває 5-10 хвилин (готуємо організм до навантаження), далі 10-20 хвилин триває танцювальна частина (розігріваємо м’язи), 20 хвилин забирає основна частина (працюють м’язи) та п’ять хвилин заминки — розслаблюючі вправи, елементи релаксації та медитації.
Читайте також: Які моральні цінності були у тернополян 100 років тому
Детальна інформація за посиланням: http://tntu.edu.ua/?p=uk/misc/swimming-pool#page
Довідки за телефоном:
(0352) 52-30-95, бухгалтерія (вул.Руська,56, каб. 208)
(0352) 25-06-68, кафедра фізичного виховання і спорту (вул. Білогірська, 50)
