У зв’язку зі зниженням температури повітря на Тернопільщині рятувальники нагадують про основні правила безпеки у морозну погоду.
У чому головна небезпека?
Переохолодження (гіпотермія) пригнічує діяльність центральної нервової системи та порушує роботу серця. Людина може не відчувати реальної загрози через сонливість і сплутаність свідомості, що у критичних випадках здатне призвести до зупинки серця.
Базові правила профілактики:
- Одяг і взуття. Дотримуйтеся принципу багатошаровості. Одяг і взуття мають бути сухими, теплими та просторими.
- Активність. Не стійте на місці. Відчуваєте холод — рухайтеся, щоб підтримувати кровообіг.
- Харчування. Перед виходом на холод вживайте калорійну їжу та теплі безалкогольні напої.
- Алкоголь — під забороною. Він розширює судини, створюючи хибне відчуття тепла, але насправді прискорює втрату тепла організмом.
Алгоритм дій при переохолодженні:
- Ізоляція. Перемістіть людину в тепле приміщення або захищене від вітру місце.
- Зігрівання. Обережно зніміть мокрий одяг та загорніть постраждалого в ковдру або сухі речі.
- Пиття. Якщо людина при свідомості — дайте тепле (не гаряче!) пиття: чай або воду. Відігрівання має відбуватися поступово — зсередини та ззовні.
КАТЕГОРИЧНО ЗАБОРОНЕНО
- Розтирати уражені ділянки снігом — це спричиняє мікротравми шкіри та підвищує ризик інфікування.
- Різко зігрівати (занурювати в гарячу ванну, підносити до відкритого вогню). Раптовий перепад температур створює критичне навантаження на серцево-судинну систему й може призвести до зупинки серця.
Пункти незламності
У період низьких температур на базі підрозділів ДСНС Тернопільщини функціонують Пункти незламності, де кожен, хто опинився в складних умовах, може зігрітися та отримати необхідну допомогу.
Пункти забезпечені теплом, електроживленням, питною водою, можливістю зарядити мобільні пристрої, а за потреби — отримати першу домедичну допомогу та інформаційну підтримку. Рятувальники цілодобово готові надати допомогу тим, хто її потребує.
У разі погіршення стану самопочуття негайно викликайте швидку допомогу — 103.
Читайте також: Тернопільські артилеристи ведуть бойову роботу з М777 навіть у мороз.
Тернопільські артилеристи ведуть бойову роботу з М777 навіть у мороз
