Тернопільський міський територіальний центр соціального обслуговування населення відкриває двері для людей поважного віку, пропонуючи різноманітні програми активного дозвілля. За попереднім записом можна долучитися до руханок, творчих майстер‑класів, психологічних клубів та волонтерських проєктів, які допомагають підтримувати фізичну форму, емоційний стан і соціальні зв’язки.
Програми активного дозвілля
У центрі працює кілька напрямків, орієнтованих саме на людей поважного віку:
- Руханка та гімнастика – ранкові заняття, що розігрівають м’язи і підвищують настрій.
- Психологічний клуб «Психея» – групи підтримки, де обговорюються актуальні питання психічного здоров’я.
- Творчі майстер‑класи – плетіння маскувальних сіток для ЗСУ, алмазна викладка картин, силянка та інші ремесла.
- Волонтерські ініціативи – проєкти «Здорові люди», «Зігрій», які об’єднують учасників у спільних добрих справах.
Розклад заходів
Програма змінюється щодня, тому варто ознайомитися з актуальним розкладом:
- Понеділок, 14.09: руханка з Світланою Шкварко (острів «Чайка»), «Ранкова активність» з Софією Іващук (Співоче поле), психологічний клуб «Психея» (1‑ша група), заняття на Шведській стінці, проєкт «Здорові люди» в аквапарку «Алігатор», психолого‑корекційна група «Сонечко».
- Вівторок, 15.09: «Бабусі для ЗСУ» – плетіння маскувальних сіток (школа №11), психологічний клуб (2‑га група), майстер‑клас з алмазної викладки картин, психологічний клуб (3‑та група).
- Середа, 16.09: руханка, «Ранкова активність», психологічний клуб (старша група), майстер‑клас з силянки (запис обов’язковий), волонтерський рух «Зігрій», Private club «ЛИСИЙ» – гра у більярд, психологічний клуб (група 4).
- Четвер, 17.09: заняття на Шведській стінці, танцювально‑рухова терапія з психологом Наталією Жученко, «Бабусі для ЗСУ», волонтерський рух «Зігрій», майстер‑клас з алмазної викладки, репетиція творчого колективу «Горлиця», зустріч з психологом Владиславом Ільницьким (профілактика психічного здоров’я та залежності в сім’ї).
- П’ятниця, 18.09: руханка, «Ранкова активність», заняття на Шведській стінці, ігровий клуб за інтересами (шашки та шахи), оздоровчий центр «Еней» (запис обов’язковий).
Як записатися
Для участі у будь‑якому заході необхідно попередньо записатися. Телефони для запису: (067) 530‑59‑40, (098) 715‑42‑21, (067) 345‑59‑09. Центр розташований за адресою: вул. Миколи Лисенка, 8.
Участь у програмах дозволяє підтримувати активний спосіб життя, розвивати нові навички та знаходити однодумців. Не пропустіть можливість провести вільний час з користю та задоволенням.
Джерело: Тернопільська міська рада
